Hoy se ha suspendido la carrera que se celebraba en Berducedo por causas meteorológicas.
La prueba se celebrará mañana lunes a partir de las 16:00 horas. Recordaros que hay carreras para Bemjamines, Alevines e Infantiles.
domingo, 31 de octubre de 2010
lunes, 25 de octubre de 2010
Normativa pistas Atletismo
MÓDULO DE ADESTRAMENTO PARA ATLETISMO
1) Obrigatorio o uso de calzado deportivo preferentemente zapatillas de clavos.
2)Prohibido terminantemente o uso de patins, bicis ou calquer outro artefacto con rodas.
3)Prohibido fumar en toda a instalación.
4)Prohibida a entrada con mascotas.
5)O uso das pistas será preferente para escolares durante o horario lectivo e para atletas federados a partir das 18.30 h.
6)As ruas centrais usaranse para as series de velocidade, valados e traballo técnico.
7)As ruas de anel usaranse do seguinte xeito.
- A rua 1 non se usará no posible por ser a que mais sofre durante a celebración de probas
- Rua 2 para series de medio fondo e fondo
- Rua 3 para series longas con valados
- Rua 4 para marcha, trote e en xeral uso con zapatillas sen clavos
8) Cando se use o foso dos saltos é obrigatorio sair polo lado da herba para non votar area na pista.
9) O finalizar os adestramento de salto no foso e obligatorio barrer a area que puidese caer na calle 1 ó foso de saltos.
1) Obrigatorio o uso de calzado deportivo preferentemente zapatillas de clavos.
2)Prohibido terminantemente o uso de patins, bicis ou calquer outro artefacto con rodas.
3)Prohibido fumar en toda a instalación.
4)Prohibida a entrada con mascotas.
5)O uso das pistas será preferente para escolares durante o horario lectivo e para atletas federados a partir das 18.30 h.
6)As ruas centrais usaranse para as series de velocidade, valados e traballo técnico.
7)As ruas de anel usaranse do seguinte xeito.
- A rua 1 non se usará no posible por ser a que mais sofre durante a celebración de probas
- Rua 2 para series de medio fondo e fondo
- Rua 3 para series longas con valados
- Rua 4 para marcha, trote e en xeral uso con zapatillas sen clavos
8) Cando se use o foso dos saltos é obrigatorio sair polo lado da herba para non votar area na pista.
9) O finalizar os adestramento de salto no foso e obligatorio barrer a area que puidese caer na calle 1 ó foso de saltos.
lunes, 18 de octubre de 2010
Presentación tempada 2010/2011
O vindeiro sábado 23 de Outubro, celebrarase a presentación do Clube Atletismo Samertolameu para a presente tempada 2010/2001.
É obrigatorio que tódolos atletas e directivos do clube acudan ó acto donde realizarmos a presentación do clube e as fotografías oficiales dos equipos para esta tempada.
A axenda e a seguinte:
1) As 16:30 horas quedamos nas pistas de atletismo para a foto de grupo.
2) As 17:00 horas celebraremos o acto de presentación (seguramente no concello, pendente de confirmar).
3) Acto seguido tomaremos uns pinchos.
Por favor traede as camisetas do clube para a foto.
Saudos
É obrigatorio que tódolos atletas e directivos do clube acudan ó acto donde realizarmos a presentación do clube e as fotografías oficiales dos equipos para esta tempada.
A axenda e a seguinte:
1) As 16:30 horas quedamos nas pistas de atletismo para a foto de grupo.
2) As 17:00 horas celebraremos o acto de presentación (seguramente no concello, pendente de confirmar).
3) Acto seguido tomaremos uns pinchos.
Por favor traede as camisetas do clube para a foto.
Saudos
domingo, 10 de octubre de 2010
1ª Carreira Pinga Pinga-Marín
O día prometía. Despóis de tanta chuvia e vento, o sábado amañeceu tranquiliño e seco. Celebrábase en Marín a 1ª carreira denominada Pinga Pinga, e alá marchamos parte do equipo para intentar completar o percorrido establecido.
Aínda que chegamos un pouquiño xustos, todo transcurriu con normalidade.
Primeiro foron os menores A, @s nen@s nados entre o 1999 e o 2002, cun percorrido de 5oo metros, os cales discurrían por subidas e baixadas.
De segundo, os cadetes, cun percorrido de 2000 metros, ó longo dos cales atopáranse de todo, para rematar as competicións d@s meniñ@s, cos chupetes, os cales tiñan que correr 100 metros nun terreo máis ou menos liso.
Para poñer a medalla de ouro a esta tarde outonal, os veteráns completaron con éxito os 7 km de subidas e baixadas da súa categoría.
Boa arrancada para esta nova temporada que comezamos onte.
E entre competición e competición, moitas risas e fotos, moitas fotos, que podedes mirar na galería do blog e tamén na nosa páxina do Facebook.
martes, 5 de octubre de 2010
HORARIOS ESCOLA DE ATLETISMO TEMPADA 2010/2011
Nados nos anos 2006, 2005 e 2004:
Mércores e Venres de 17:30 a 18:30
Nados nos anos 2003, 2002, 2001 e 2000:
Mércores e Venres de 18:30 a 19:30
Nados nos anos 1999 e anteriores:
Luns de 20:00 a 21:00
Mércores e Venres de 19:30 a 20:30
Os lugares de entrenamento serán:
- Con bo tempo, nas pistas de atletismo.
- Con mal tempo, no patio cuberto de Reibón, e cando dispoñamos del no pabillón de Reibón.
Os días que os colexios permanezan pechados por mal tempo, non haberá adestramento.
Se algún pai/nai ten algún problema de compatibilidade de horarios que fale comigo. Un saúdo!!
DAVID
lunes, 4 de octubre de 2010
IV Maraton do Miño
O Clube Atletismo Samertolameu acadou unha grande actuación na IV maratón por relevos celebrada onte (Domingo 3 de Outubro) en Ourense.
Nunha carreira, disputada baixo un diluvio continuo, os nosos atletas conseguiron finalizar a proba como 14 (equipo1) e como 58 o equipo2. O número total de equipos era de 262 equipos. Por elo temos que felicitar a todos os que participaron.
Os tempos realizados polos nosos equipos foron:
EQUIPO 1 2 HORAS 50 MINUTOS 2 SEGUNTOS
EQUIPO 2 3 HORAS 7 MINUTOS 37 SEGUNTOS
Os atletas participantes foron:
Jose Martinez Santomé (Pepe)
Xulio Cruz
David Caaveiro (Cobra)
Alberto Juncal
Orlando Sampedro
Carlos (Podenco)
http://www.championchipnorte.com/externos/20101003182615_IV_MARATON_DO_MINO_2010/MARATON_OURENSECARREIRA%20POR%20RELEVOS.htm
Noraboa a todos eles.
Nunha carreira, disputada baixo un diluvio continuo, os nosos atletas conseguiron finalizar a proba como 14 (equipo1) e como 58 o equipo2. O número total de equipos era de 262 equipos. Por elo temos que felicitar a todos os que participaron.
Os tempos realizados polos nosos equipos foron:
EQUIPO 1 2 HORAS 50 MINUTOS 2 SEGUNTOS
EQUIPO 2 3 HORAS 7 MINUTOS 37 SEGUNTOS
Os atletas participantes foron:
Jose Martinez Santomé (Pepe)
Xulio Cruz
David Caaveiro (Cobra)
Alberto Juncal
Orlando Sampedro
Carlos (Podenco)
http://www.championchipnorte.com/externos/20101003182615_IV_MARATON_DO_MINO_2010/MARATON_OURENSECARREIRA%20POR%20RELEVOS.htm
Noraboa a todos eles.
domingo, 3 de octubre de 2010
REUNIÓN PRETEMPORADA
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